Hipoterapia v HIPOEDU

Alex kedysi veľké zvieratá "nevidel". Dnes je nimi fascinovaný. Aj preto sme sa rozhodli vyskúšať terapiu s koníkmi. Nie je to však len o vození sa na chrbte koňa.

Čo je hipoterapia?

"Hipoterapia je ten najkomplexnejší prístup k usmerneniu vývinu dieťaťa vo všetkých oblastiach naraz - telesnej, mentálnej, sociálnej a osobnostnej," vysvetľuje hipoterapeutka Janka Knižková. Táto rehabilitačná metóda využíva komplexné pôsobenie koňa na zlepšenie fyzického aj psychického zdravia človeka.

"Všetko sa deje v jednom okamihu. Dieťa dostáva od koňa tepelný a pohybový impulz, čím sa uvoľňuje to, čo je stiahnuté a spevňuje sa to, čo je uvoľnené," opisuje Janka. "Pohyb koňa kopíruje pohybový vzorec človeka. Jazdec pri ňom pracuje panvou do ôsmich smerov - dopredu, dozadu, do strán a diagonálne. Udržiavaním rovnováhy na pohybujúcom sa povrchu zapája celé svalstvo trupu a tým ho spevňuje."

Hipoterapia je krásny doplnok práce s deťmi s postihnutím. 

Popri fyzickom cvičení deti pri terapii prekonávajú aj svoje osobné bloky a strachy.

"Dieťa vo výške na pohyblivom podklade zdoláva svoje osobné prekážky. Novonadobudnutá odvaha a možnosť predviesť blízkemu človeku, čo už zvládne, zas buduje jeho sebavedomie," dodáva Janka. Hipoterapia tak prispieva aj k psychickému uvoľneniu a sebarozvoju detí s rôznymi telesnými či duševnými hendikepmi.

Každá terapia je individualizovaná. Janka pristupuje ku každému tak, ako to potrebuje. Častokrát sa na prístupe vopred dohodne s rodičom, aby bol výsledok čo najlepší.

Alexova cesta 

Alex Janku poznal už z minulosti - z čias, kedy slovne veľmi nekomunikoval. Nádherné prostredie s výhľadom na Spišský hrad mu však bolo viac ako známe. Tentoraz bol na terapii sám, bez ostatných detí z jazdeckého krúžka. Koníka si dobre pamätal, a tak netrpezlivo čakal, kedy naňho bude môcť vysadnúť.

"V úvodných hodinách som zisťovala ako Alex komunikuje," spomína Janka. "Cvičili sme opakovanie slov a pohybov tela a odpovedanie na jednoduché krátke otázky. To zvládal výborne. Potom som pridala lokomočné cvičenia, aby som videla, ako drží rovnováhu a ako sa cíti vo výške." Alex Janke úplne dôveroval - splnil všetko, o čo ho požiadala. "Snažím sa, aby často opakoval aj cvičenia, ktoré ho nebavia. Tým cielim na jeho trpezlivosť."

 Vďaka hipoterapii trávi Alex viac času vonku. Na každú hodinu sa nesmierne teší. Je oveľa vnímavejší voči zvieratám. Ich pohyb ho fascinuje a vytrháva ho z jeho uzatvoreného pohodlného sveta a krásnou prirodzenou cestou ho vnáša do prítomnosti.

Stretnete tu deti s rôznymi príbehmi

Hipoterapiu vyhľadávajú rodičia detí s rôznymi diagnózami. "Beriem všetky deti, jediným limitom je ich váha – ide o bezpečnosť," vysvetľuje Janka.

Navštevujú ju deti s poruchou autistického spektra, detskou mozgovou obrnou, nevidiace či nepočujúce, s Downovým syndrómom, poruchami učenia či správania, predčasne narodené deti, ale aj deti s rôznymi fóbiami alebo zo sociálne slabších rodín. A samozrejme aj deti z bežného prostredia.

"Niektoré sú hovoriace, iné nehovoriace. Každé má inú formu intelektu a úroveň sociálneho zapojenia. Mojím cieľom je rozvíjať komunikáciu, pomôcť dieťaťu prekonávať svoje osobné prekážky a zvyšovať jeho sebavedomie. Dieťa si však z terapie vezme to, čo potrebuje. Nie vždy ide cestou komunikácie a sebarozvoja. Niekomu sa zlepší chôdza, inému motorika. V prípade nehovoriacich autistov sa snažím, aby pochopili, že rozprávanie je forma kontaktu," dodáva Janka. Pochopiť princíp komunikácie je dôležitým bodom na ceste každého dieťaťa, nie len autistu.

Pri deťoch s mozgovou obrnou a spastickým svalstvom je cieľom terapie svaly posilniť.  "Pri hypertonuse sa snažíme svalstvo uvoľňovať pôsobením konského pohybu, tepla a jeho anatómiou. Ak ide o ležiace deti, polohovanie vykonáva rodič podľa mojich pokynov, pretože nie som fyzioterapeut," dopĺňa.

 Jedenásť rokov pomoci

Rozhovor s Jankou okamžite prezradí, že ide o človeka s hlbokým pochopením pre deti. Vytvára ciele šité na mieru avšak k tvorbe prizýva aj dieťa samotné. Nie je to náhoda.

Janka je špeciálna pedagogička. Pracovala v špeciálnej škole s deťmi s autizmom, Downovým syndrómom, mentálnym postihnutím, nepočujúcimi, či s deťmi zo sociálne slabších rodín. Postupne však cítila, že chce deťom ponúknuť viac. Objavila hipoterapiu, ktorú považuje "za krásny doplnok práce s deťmi s postihnutím". Absolvovala kurz hipoterapie pedagogicko-psychologického jazdenia a zároveň kurz hipológa, aby sa vedela odborne starať o kone.

V roku 2012 založila občianske združenie Hipoedu a prvé terapie spustila na jar v roku 2014. Odvtedy jej rukami prešlo množstvo detí. Má takmer 200 zapísaných členov a spolupracuje aj so školami a rôznymi organizáciami pre deti a mládež. Jej snom je získať financie na kladku na istenie detí, ktorá by umožnila bezpečnejšiu jazdu aj tým, ktoré vyžadujú väčšiu oporu.

Koníky v hlavnej úlohe

Nie každý kôň sa hodí na terapeutickú prácu. " Vyberajú sa koníky, ktoré sú pokojné, nekopú a nehryzú," vysvetľuje Janka. "Mám rôzne kone:

Solón je 25 ročný kôň, ktorého používam na deti menej pohyblivé, menej sústredené. Vydrží všetko, ležiace deti aj nejazdcov. Pri terapii je veľmi pokojný.

Pejko má 24. Je to taký divoško, mal ťažký život. Je vhodnejší pre deti, ktoré sa aj samé udržia na koni. Má rád, keď dieťa vie hýbať panvou v jeho rytme. Jeho rýchlejší krok núti dieťa viac zapájať chrbtové svalstvo.

Poník Diego je náš najmladší člen. Má 7 rokov a výšku asi jeden meter. Zatiaľ je v zácviku. Má veľmi ostrý pohyb, čo núti hypotonické deti aktívne zapájať svaly, aby sa na ňom udržali."

Najväčší zázrak

Medzi mnohými príbehmi Janku najviac oslovil jeden – o zdravom osemročnom chlapcovi, ktorý nerešpektoval žiadne autority. Odmietal akýkoľvek kontakt s dospelými, či už to bol lekár, učiteľ, psychológ… Rodičia pre jeho vzdor museli dvakrát odložiť nástup do školy.

Mamka sa na stretnutí s Jankou dohodla na presnom postupe a následne začali terapie. Chlapec spočiatku kone nevyhľadával, no po troch mesiacoch sa všetko zmenilo – vytvoril si k nim vzťah, začal počúvať inštrukcie a súhlasil s nástupom do školy. Neskôr sa z neho stal aktívny člen triedy, ktorý pomáhal spolužiakom.

Hipoterapia v Hipoedu teda nie je len o jazde na koni – je o prekonávaní bariér, raste sebavedomia a nachádzaní spojenia medzi človekom a zvieraťom.

HIPOEDU nájdete v Spišskom Podhradí v časti Svätý Martin. Viac informácií a kontakt na Janku nájdete na ich webovej stránke https://www.facebook.com/hipoedu .